Der Trend Aqua-Fitness — für jedes Alter und Fitness Level.
Fitnesstraining im Wasser erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Erleben Sie, warum.
Warum Fitness im Wasser?
Aquatraining bietet einzigartige Vorteile: Der Auftrieb entlastet Gelenke, der Wasserwiderstand stärkt die Muskulatur und der hydrostatische Druck fördert Durchblutung sowie Regeneration. Ein Training, das fordert, ohne zu überfordern.
- Gelenkschonendes Training durch den natürlichen Auftrieb des Wassers
- Verbesserung der Koordination und des Balancevermögens
- Kein Muskelkater dank vorwiegend konzentrischem Training
- Gesteigerte Durchblutung — unterstützt Entschlackung und Regeneration
- Venentraining: Verbesserung des venösen Rücktransportes
- Echter Kalorienkiller — Fitness mit Spaßfaktor
Unser Kursangebot
Wir bieten Aqua-Fitness-Kurse an verschiedenen Standorten an und kommen auf Wunsch auch direkt zu Ihnen.
Eine (teilweise oder komplette) Kostenrückerstattung durch die Krankenkasse ist möglich. Die Höhe der Erstattung richtet sich nach den jeweiligen Bestimmungen Ihrer Krankenkasse. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Sennfeld
Montag
Aqua-Fitness, 19.45–20.30 Uhr
Aqua-Power, 20.30–21.15 Uhr
Herbst 2026 · Kursstart: Montag, 21.09.2026
21.09. / 28.09. / 05.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.2026
Frühjahr 2027 · Kursstart: Montag, 18.01.2027
18.01. / 25.01. / 01.02. / 15.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03. / 05.04. / 12.04.2027
Schwebheim
Dienstag
Aqua-Fitness, 19.00–19.45 Uhr
Aqua-Power, 20.00–20.45 Uhr
Freitag
Aqua-Fitness, 19.00–19.45 Uhr
Aqua-Power, 19.45–20.30 Uhr
Herbst 2026 · Kursstart: Dienstag, 22.09.2026
22.09. / 29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12.2026
Herbst 2026 · Kursstart: Freitag, 18.09.2026
18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 13.11. / 20.11. / 27.11.2026
Standortflexibel
An verschiedenen Standorten und auf Anfrage auch bei Ihnen vor Ort. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot.
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